就以同為金烏正法弟子的樊翹而論，破沖煞境后，樊翹行運大周天是自下丹田為氣息始出之地，真元沿經(jīng)絡(luò)行走于身、經(jīng)由三六一正位穴與諸多阿是穴氣路，在這個過程里，真元會強化修家的身體，并將諸穴位氣路吸收進來的大世界靈氣煉化成自己的修元，提高修為。最后真元行走過各處，再回歸下丹田，亦為終點，一個大周天完成。