“之后，我就吸取教訓(xùn)，在鍛煉之前也做好了一系列的準(zhǔn)備和防護(hù)，火爐啊，保暖什么的，同時讓廚房隨時準(zhǔn)備好熱水和浴桶，一出關(guān)就好泡澡來恢復(fù)自己的體溫！這樣感覺才會好一點(diǎn)，否則的話，那種仿佛是死掉了的感覺真的是令人格外的難受。”