葉鳴所習(xí)練的“巫家拳”，顧名思義，是以拳法見長的，平時在練功時，也主要是練習(xí)手掌和拳頭的爆發(fā)力與速度，葉鳴自六歲開始，每天便堅持打沙袋、用手掌砍削磚頭和樹木、托舉啞鈴等器械，同時每天面對東方，練習(xí)呼吸吐納之法，強(qiáng)化體內(nèi)的勁氣和內(nèi)力，并學(xué)會將其運用到手掌上面，增強(qiáng)手掌和拳頭的威力。