高個隊長從震撼中回過神來，愣愣的問道：“難道他第一條方法堅持下去，不會導(dǎo)致腿部肌肉損傷？”人類永恒不變的口號就是突破，超越自我極限，可人的身體畢竟不是金剛不壞之軀，當(dāng)身體達(dá)到極限后，在繼續(xù)過度的鍛煉，下場就只有一個那就是朝著極度惡化，難以控制的結(jié)果發(fā)展。